AGORA - Copiloto de execução
Uma skill que transforma o ChatGPT em um copiloto de execução para pessoas com TDAH ou dificuldades de função executiva.
Gratuito
O AGORA foi desenvolvido para reduzir a distância entre saber o que precisa ser feito e conseguir avançar de forma concreta.
Requisito de uso: esta versão do AGORA foi desenvolvida e validada para contas com assinatura ChatGPT Plus ou plano superior, com acesso ao ChatGPT Work e às Skills habilitado. A disponibilidade desses recursos pode variar conforme o plano, a plataforma e a liberação da OpenAI.
Instruções de instalação: 1- Baixe o arquivo agora-execucao-v1.0.0.zip. 2- Abra o ChatGPT e entre no modo Work. 3- Inicie uma nova conversa. 4- Anexe o arquivo ZIP que você baixou. 5- Envie a seguinte mensagem: Use @skill-creator para instalar a skill contida neste arquivo. Preserve o conteúdo do pacote e instale-a como uma skill pessoal. 6- Aguarde a validação e confirme a instalação caso o ChatGPT solicite sua autorização. 7- Depois da conclusão, inicie uma nova conversa para usar o AGORA
Em vez de oferecer conselhos genéricos de produtividade ou entregar planos extensos para quem já está sobrecarregado, a skill analisa o contexto da conversa, identifica o principal obstáculo à execução e adapta o nível de apoio necessário para aquele momento.
Ela pode ajudar quando a dificuldade está em começar, escolher uma prioridade, organizar demandas concorrentes, retomar uma tarefa depois de uma interrupção, manter o foco, estimar melhor o tempo, enfrentar atividades monótonas ou concluir algo que ficou preso no perfeccionismo.
O suporte não é sempre igual. Dependendo da situação e da autonomia demonstrada pelo usuário, o AGORA pode oferecer uma única próxima ação, organizar um pequeno bloco de trabalho, conduzir um sprint, ajudar a externalizar tarefas que estão ocupando a memória de trabalho ou apresentar uma visão mais completa do plano. A proposta é reduzir a carga executiva sem simplificar excessivamente o conteúdo, infantilizar a conversa ou subestimar a capacidade da pessoa.
O AGORA também foi projetado para reconhecer quando “não sei por onde começar” representa uma dificuldade de execução e quando existe uma dúvida técnica ou falta real de conhecimento. Nesses casos, ele busca compreender a ferramenta, o processo e o resultado esperado antes de orientar os próximos passos.
O AGORA não é um aplicativo independente. Ele funciona dentro do ChatGPT como uma skill especializada, transformando a conversa em uma experiência de apoio à execução mais estruturada, adaptável e orientada ao próximo avanço possível.
O AGORA é uma ferramenta de apoio à organização e à execução. Não realiza diagnóstico de TDAH, não substitui acompanhamento médico ou psicológico e não oferece orientação sobre medicamentos.
O que está incluído
- Protocolos para começar, priorizar, retomar e concluir tarefas
- Apoio adaptativo conforme o contexto e a autonomia do usuário
- Sprints curtos, organização de demandas e acompanhamento da execução
- Suporte para distração, sobrecarga, perfeccionismo e tarefas monótonas
- Arquivos completos para instalação no ChatGPT
Para quem é
Para pessoas com TDAH ou dificuldades de função executiva que sabem o que precisam fazer, mas encontram obstáculos para começar, organizar prioridades, manter o foco, retomar tarefas interrompidas ou concluir entregas. O AGORA pode apoiar profissionais, estudantes, empreendedores e qualquer pessoa que procure uma forma mais prática, adulta e adaptável de transformar intenção em execução — mesmo sem possuir um diagnóstico de TDAH.
Prazo de entrega
Baixe na hora.
Acesso liberado logo após a confirmação do pagamento.
Perguntas frequentes
O que é o AGORA?
O AGORA é uma skill que transforma o ChatGPT em um copiloto de execução para pessoas com TDAH ou dificuldades de função executiva. Ele identifica o obstáculo predominante e adapta o apoio para ajudar o usuário a avançar de forma concreta.
O AGORA é gratuito?
Sim. O download da skill AGORA é gratuito para uso pessoal.
Qual plano do ChatGPT é necessário?
Para instalar e utilizar esta versão do AGORA, é necessário ter uma assinatura ChatGPT Plus ou um plano superior, com acesso ao ChatGPT Work e às Skills habilitado. A disponibilidade desses recursos também pode variar conforme a plataforma e a liberação da OpenAI.
Preciso ter diagnóstico de TDAH?
Não. O AGORA também pode ajudar pessoas que enfrentam dificuldades para começar, priorizar, manter o foco, estimar o tempo ou retomar tarefas, mesmo sem um diagnóstico de TDAH. A skill não realiza nem confirma diagnósticos.
O AGORA substitui terapia ou acompanhamento médico?
Não. O AGORA é uma ferramenta de apoio à organização e à execução. Ele não substitui acompanhamento médico ou psicológico, não orienta mudanças de medicamentos e não deve ser utilizado como ferramenta de diagnóstico.
Posso instalar pelo celular?
Algumas opções relacionadas às Skills podem não aparecer no aplicativo móvel. Para a instalação inicial, recomendamos utilizar o ChatGPT pelo navegador em um computador ou pelo aplicativo para desktop.
Ajude o AGORA a continuar gratuito
O AGORA foi criado para oferecer apoio prático e acessível a pessoas com TDAH ou dificuldades de função executiva. Se esta iniciativa foi útil para você e quiser contribuir, sua doação ajudará a manter, aprimorar e disponibilizar gratuitamente novas versões da skill. A contribuição é totalmente opcional. O download e o uso do AGORA continuam gratuitos para todos.